有些（xiē）老（lǎo）年（nián）朋友肺不太好（hǎo），平（píng）时（shí）容易胸（xiōng）闷咳嗽，到（dào）了（le）冬季就（jiù）更是难受。尤其（qí）是“老慢支”患者，稍不注意就（jiù）可能咳（ké）嗽咯痰（tán）明显加重，甚至出现发热（rè）、痰黄、气（qì）促、胸闷、肢肿（zhǒng）等症状。

因此，肺不好的老人要（yào）注意以下（xià）几点：

1、注意（yì）环境卫生

除了避开风寒、保持室（shì）内温度和（hé）湿（shī）度适宜，防（fáng）尘（chén）土飞扬。

2、避免刺激呼吸道

注意（yì）室（shì）内通风换气，避免腥辣油烟粉尘等对呼吸（xī）道的刺激。

3、注（zhù）意饮食调（diào）理

这是（shì）非常重要的，应该少（shǎo）食多餐，吃饭细嚼慢咽，尽（jìn）量不（bú）说（shuō）话（huà）。

4、忌饮（yǐn）食过多

避免过（guò）饱、进气较多导致胃部胀满，妨碍（ài）肺脏（zāng）的（de）呼吸。

5、要避免（miǎn）食用产生气体的（de）食品

如苹果、洋葱、黄豆、萝卜、花椰菜（cài）、圆白菜、玉米、黄瓜、碳酸饮（yǐn）料等。它们（men）能使胃部膨（péng）胀，同样会阻碍肺脏（zāng），影响呼吸。

预定热线：0311-8070 8837   

微信：tongshunjz  

 

邮箱：tongshunjz@139.com

网址（zhǐ）：www.lanzhou.yunfu.zz.pingliang.ww38.viennacitytours.com

公（gōng）司地址：石家庄（zhuāng）市新华区（qū）康乐街37号1-103