孩（hái）子六个月以（yǐ）后就可以添加辅（fǔ）食了。很多妈妈（mā）因为给孩子添加辅食，会专（zhuān）门（mén）去找一些书籍或（huò）者是在群里跟妈妈们互相讨论，用（yòng）心程度可（kě）见一斑。可是辅食添（tiān）加不（bú）当，很容易造成宝宝不消化或腹泻（xiè），影响宝宝的发育（yù）生（shēng）长，以下三个误区尤其（qí）要避开（kāi）。

误（wù）区（qū）一（yī） 过早给（gěi）宝宝添加（jiā）辅食

曾看到有个妈妈向医院的儿科专家咨询（xún），自家宝（bǎo）宝吃什么拉什（shí）么，给（gěi）他吃（chī）苹果汁，结果原封（fēng）不动地拉了出来，又（yòu）让宝宝尝试了西瓜汁，也（yě）是原（yuán）封不动地（dì）拉了出来。专（zhuān）家（jiā）问她（tā）宝宝几个月，答曰四个月。又说（shuō）觉得果汁（zhī）好消化，以为早点（diǎn）添加也没什么，还能补充维（wéi）生素。

其实，宝宝之所以吃什么（me）拉什么，就说（shuō）明了（le）他的肠胃发育不（bú）完善，目前（qián）还不能消化这些果汁。不要觉得果汁稀就好消化（huà），一定（dìng）要（yào）等到（dào）宝（bǎo）宝满六个月以后，肠胃有一定的消化（huà）功能之后再添加辅食。

误区二 添加辅食花样（yàng）多，换得（dé）快

很多妈（mā）妈（mā）用心地（dì）学做各种辅（fǔ）食，经常换着（zhe）花样做给宝宝吃，觉（jiào）得宝（bǎo）宝吃得（dé）种类多营（yíng）养才全面。其实这又（yòu）进了（le）“求多（duō）求快”的误区（qū）。宝（bǎo）宝在（zài）刚添加辅（fǔ）食时，没有接触（chù）过其它食物，很（hěn）容易因为肠（cháng）胃不耐受而引起（qǐ）过敏。

妈妈在给（gěi）宝宝添（tiān）加辅食时（shí），要遵循（xún）“少量多次”的原则，每添加（jiā）一种新（xīn）辅（fǔ）食，都要先少量地让孩子吃一顿，之后观察（chá）孩子的日常表现，没有问题（tí）后再增加量，吃上两三天后再换其它种类的辅食。这样做的（de）好处是，如果（guǒ）期间宝宝表现出（chū）身（shēn）体（tǐ）不舒服（fú），可以（yǐ）从饮（yǐn）食上找（zhǎo）原因。

停掉此（cǐ）类辅（fǔ）食并观察（chá）宝宝表现，如果（guǒ）宝宝（bǎo）有好转就代表是辅食的原因。过多过快地添加辅食反而会掩盖病（bìng）因。

误区三 过早让孩子（zǐ）吃肉泥

有的家长在给（gěi）孩子添加一段时间米粉后（hòu），就开始给（gěi）宝（bǎo）宝（bǎo）吃肉泥，总觉得肉泥营养更高，是个好东西，却不知凡（fán）是超出（chū）宝宝消化（huà）能力的（de），都（dōu）应该谨（jǐn）慎食用。

一般建（jiàn）议宝宝在8个月以后再吃肉泥辅食（shí），而（ér）且在（zài）添加（jiā）肉泥时，也要遵循由稀到（dào）稠的原则（zé），先将肉泥（ní）稀释，给宝宝（bǎo）吃了（le）没（méi）问（wèn）题后，再慢慢增加肉（ròu）泥浓（nóng）度。