糖（táng）尿病（bìng）现（xiàn）在已经渐渐成为困扰人类健康的杀（shā）手，糖（táng）尿病中晚期的病人经常遭受着并发症的折磨（mó），丧失视力、行动能力，备受心脑血管疾病、肾病困（kùn）扰。其实，糖尿（niào）病前期和（hé）早（zǎo）期如果可以马上采（cǎi）取治疗（liáo）措（cuò）施（shī），通过（guò）运动、血糖（táng）监测、饮食控（kòng）制等（děng）干（gàn）预手段是可以有（yǒu）效减缓（huǎn）各种并（bìng）发症（zhèng）的发生。当身体（tǐ）出现（xiàn）这些（xiē）征兆时，一定要注意了（le）。

1、皮肤发痒、刺（cì）痛。在没有明显（xiǎn）皮肤损伤，或者其他皮肤病（bìng）的状况下，出现皮肤瘙痒、刺痛，而且持续不断，出（chū）现在全身任（rèn）何部位（wèi），这（zhè）就有可能是在血（xuè）糖升高之后皮肤受到刺激，从而引起的皮肤发痒，这类发痒和其他皮肤病不同，因（yīn）为不（bú）是皮肤本身的问（wèn）题，所以只有感觉，没（méi）有明显的表象，所（suǒ）以（yǐ）区别还是比较明显（xiǎn）的（de）。

2、容易饥饿、食欲增加（jiā）。糖尿病早期最明显的症状，就（jiù）是容易（yì）饿（è），而且可能是吃完正餐不（bú）久就会感觉（jiào）很（hěn）饿，并不是因为进（jìn）食量不足（zú）造成的。这是因为（wéi）糖尿病人自身的胰岛（dǎo）素（sù）不（bú）足，食物（wù）中的糖分被人吸收但又无法提供能量，于是会感觉饥饿，想（xiǎng）要摄取更多（duō）食（shí）物，这（zhè）就是“三多一少”症状里的（de）吃得多。

3、经常口（kǒu）渴（kě）。正常情况下每（měi）天饮水量充足（zú），有规律的排泄，口腔和身体能保持湿润，不会（huì）出现（xiàn）明显口渴（kě）的症状。而糖尿（niào）病人早期不论（lùn）喝多（duō）少水（shuǐ）依然会口干舌燥，因为血液中（zhōng）糖分高，人体的调节机（jī）制（zhì）会通过尿液排（pái）出多余的糖分，但是血（xuè）糖（táng）浓（nóng）度非常高（gāo），导致糖尿病人前期喝得越多，去厕所的频率越高，但（dàn）是依然会口渴难忍。这也（yě）就是糖（táng）尿（niào）病（bìng）“三多一少”症状中的（de）喝得（dé）多尿的多。

4、四肢麻木、容易感染。糖尿病早期容（róng）易出现四肢麻木，对冷热感觉变（biàn）得不敏感，逐渐出现行动不便（biàn）等问题（tí），而且身体出现伤（shāng）口，并且伤口很容（róng）易感染（rǎn）不（bú）易（yì）愈（yù）合。这是因为血糖升高影响（xiǎng）到了神经（jīng）功能（néng），同时高血（xuè）糖会（huì）影响（xiǎng）血液中白细（xì）胞的吞噬功能，还会影响人体的抵（dǐ）抗力（lì）。进（jìn）一步发展血（xuè）糖（táng）不断升（shēng）高，导致血管病变影响血液循（xún）环（huán），就容易出（chū）现糖尿病足，直接影响糖（táng）尿（niào）病人的（de）行（háng）动（dòng）能力。

5、体（tǐ）重骤降。没（méi）有原因地体（tǐ）重骤降，幅度（dù）在（zài）10公斤左右，这也是（shì）糖尿病（bìng）早期的明显症（zhèng）状。这是因（yīn）为血液中的糖分无法正常为身体提供能量，开（kāi）始分（fèn）解脂肪来供（gòng）能，于是体重突然在没有（yǒu）明显运动（dòng）的状况下骤（zhòu）减，有些（xiē）人还觉得是自己减肥成功（gōng），其（qí）实（shí）是一个身体给你的一（yī）个警（jǐng）示（shì）！而且一般体（tǐ）重基数越（yuè）大，体（tǐ）重（chóng）下降（jiàng）的越明（míng）显，部分体型比较瘦（shòu）的人群也有明显的体重减少，症（zhèng）状还是比较明（míng）显的。

早期糖尿病的征兆虽然不明显，但是可以从口渴、频繁（fán）小便、口干舌燥（zào）、疲劳乏力、视力（lì）模糊和伤口愈合缓慢等方面来识别。日常生活中，一（yī）定要定期（qī）进行体检，以便早发现早治疗。另外，生活中要注意合理饮食（shí）、适（shì）量运动（dòng），避免过度摄入糖分和脂肪，保持健康的生活习惯。